„Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt“  Thich Nhat Hanh

Ich biete Achtsamkeit in folgenden Formaten an: MBSR & MBCT,  Vertiefungen in Achtsamkeit & Mitgefühl, Seminare, Betriebliche Gesundheitsförderung, indiv. Beratung.> Für Unternehmen & Bildungseinrichtungen

  • MBSR-Kurse (8-Wochen): Ein Plus an Lebensqualität durch bewussten Umgang mit Stress& Achtsamkeit im Alltag >Lesen Sie mehr zu Kursinfos & Gebühren
    • 8 x Donnerstags 19.30 – 21.55 Uhr + Achtsamkeitstag 8.3.20
    • nächster MBSR-Kurs ab: 23.1.20  (& 23.1./ 30.1./ 6.2./ 13.2./ 20.2./ 5.3./ 12.3./ 19.3.20)
  • 3 x Vertiefen. Dranbleiben. Stärken. Praxis nach dem MBSR-Kurs mit neuen Übungen & Themen.  D0 18 -19.30 Uhr: 30.1.20 & 20.2.20 um 18.30 Uhr; 30 Euro beide (einzeln 20 Euro) *Ermäßigung auf Anfrage möglich 
  • Achtsamkeitsinseln. Zeit für sich. Donnerstag 28.11.19 von 17.30 -22 Uhr ; Sonntag 8.3.20 von 9.30 – ca. 14 Uhr je 38 Euro *   
  • Ein Wochenende auftanken– direkt am Bodensee: 8-.10.Mai 20. Zu-sich-kommen. Innere Balance finden. Stärken. Auf der Basis von MBSR.  290 Euro inkl. Verpflegung (ohne Ü/F). Infos und Anmeldung direkt in Hegne/ Bodensee: 07533.807-700; info@theodosius-akademie
  • Persönliche Beratung für Erwachsene, Paare, Eltern, Kinder. 

Individuell auf Ihren Bedarf, Ihre Situation, Ihre Zeit & Ort zugeschnitten. Ich berate Sie gern! 

Anmeldungen: Klicken Sie dieses Kontaktformular oder Sie rufen an: +49 151 -68 148 128

Achtsamkeit in Erziehung & Bildung . Lesen Sie dazu> nähere Infos

Achtsamkeit im Job & Coaching Lesen sie dazu> nähere Infos