Ich biete Achtsamkeit in folgenden Formaten an: MBSR & MBCT, Achtsamkeitsinseln, Vertiefungen in Achtsamkeit & Mitgefühl, Seminare, Einzel-& Paarcoaching.>Für Unternehmen & Bildungseinrichtungen

  • MBSR-Kurse (8-Wochen): Ein Plus an Lebensqualität durch bewussten Umgang mit Stress& Achtsamkeit im Alltag
    • 8 x Donnerstags 19.30 – 21.45 Uhr + Achtsamkeitstag
    • nächster Start: 17.10. 19 – 19.12.19  >genaue Kursinfos & Preis
    • übernächster Start: 23.1.20 – 19.3.20 >genaue Kursinfos & Preis
  • 3 x Vertiefen. Dranbleiben. Stärken. Praxis nach dem MBSR-Kurs.  D0 18.30 -19.30 Uhr.: 7.11.19; 30.1.20 & 20.2.20 um 18.30 Uhr  45 Euro *Ermäßigung auf Anfrage möglich 
  • Achtsamkeitsinseln: Ein Abend für sich.  7.5. 19 ; 28.11.19 von 17.30 -22 Uhr ; 8.3.20 von 9 – 14 Uhr je 38 Euro *   
  • Ein Wochenende auftanken– direkt am Bodensee: 2019 ausgebucht. Nächstes vorr. April 20  Zu-sich-kommen. Innere Balance finden. Stärken. Auf der Basis von MBSR. 
  • Personal Training für Erwachsene, Paare, Eltern, Kinder. 

Individuell auf Ihren Bedarf, Ihre Situation, Ihre Zeit & Ort zugeschnitten. Ich berate Sie gern! 

Anmeldungen über dieses Kontaktformular oder Sie rufen an: +49 151 -68 148 128

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